Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 104,63g | Eiw: 127,08g | Kohlh: 271,56g.
Frühstück: Muffin Semplice. Mittagessen: Conad Tagliatelle all'uovo, Agnello, Vino Rosso da Tavola, Ragù, Fontina, Salame Secco o Duro, Cetriolo Sottaceto. Abendessen: Acquafarina Cascione Farcito Bietole, Spinaci e Mozzarella. mehr...
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3142 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marcomerlips's Gewichtsverlauf
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