Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 25,55g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 174,42g.
Frühstück: Kaffee, Avocado, Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy . Mittagessen: Jamar Buraczki Wiórki , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Abendessen: Himbeeren, EnerBio Wafle Kukurydziane Bezglutenowe. Snacks/Sonstiges: Wawel Kukułki, Orangen. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|