Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 170,84g.
Frühstück: Quaker Cruesli Appel en Rozijn, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alpro Vanille Yoghurt. Mittagessen: Koopmans Appeltaart, Gwoon Roomboter Croissant. Abendessen: Maggi Kaassaus, Gebakken Aardappelen, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Jupiler Pils. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 3 Stunden, Samsung Health - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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