Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 95,82g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 73,90g.
Frühstück: Billa Яблоко Гренни Смит, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: СладКо Конфеты Метелица, Коньяк, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mehr...
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1014 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 3 Stunden und 20 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 50 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Egorovav's Gewichtsverlauf
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