Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 153,24g.
Frühstück: القهوة بالحليب (لاتيه) الخالية من الدهون, El Shamadan Bisk Light. Mittagessen: الطماطم, الشمندر, عجة البيض أو البيض المخفوق مع البصل, الفلفل, الطماطم والفطر, كشري اصفر ارز ابيض مع العدس الاصفر. Abendessen: فول سوداني فول سوداني, فول سوداني فول سوداني. Snacks/Sonstiges: يوسفي استفندي, التفاح. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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asmaa saged's Gewichtsverlauf
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