Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Mittagessen: Оливковое Масло (L'olio), Гречка Вареная, Перекресток Стейк из Форели, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Кофе. Snacks/Sonstiges: Дыня, Манго. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ofelya69's Gewichtsverlauf
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