Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3777 kcal
|
Fett: 206,01g | Eiw: 259,13g | Kohlh: 240,03g.
Frühstück: Пирожное Корзиночка, President Творожный Завтрак, Брауни, Ultimate Nutrition Протеин, Сушеное Манго. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Сыр Бри. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Тыква, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Орехи в Шоколаде, Мяско Курица Сушёная, Ultimate Nutrition Протеин, Макароны Отварные, Сарделька. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LinaMort's Gewichtsverlauf
|