Denise Marques Melo's Notizen, 03 Mrz 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020

67 kg Bisher verloren: 16 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2020:

1023 kcal

Fett: 31,79g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 125,47g. Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca, Repolho. Abendessen: Feijão Carioca, Repolho, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Talento. mehr...

1878 kcal

Bewegung: Radelnder - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche

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