Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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115,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 94,23g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Helva, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kemalyildiz21's Gewichtsverlauf
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