Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 270,63g.
Frühstück: Crostata alla Marmellata. Mittagessen: Carote, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Finocchio Crudo, Insalata Mista. Abendessen: Delizie del Sole Senape, Poretti 3 Luppoli, Parma Prosciutto Crudo, Foglia Verde Insalata Mista, Mulino Bianco Piadelle Classiche. Snacks/Sonstiges: Mela, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Parmigiano (in Pezzi). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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