Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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73 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 132,89g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Мое Молоко 1,5%, Hochland Фетакса, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Увелка Рис Бурый. Abendessen: Dekmy Кефир Таллинский 0,5%, Помидоры, Hochland Фетакса, Увелка Рис Бурый, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Банан, Легкое Утро Творог Сладкий. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ummsumaiya22818's Gewichtsverlauf
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