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Devuelta al ruedo 👽
mi peso está normal, mi objetivo es disminuir mi índice de grasa, también ganar músculo.
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 358,87g.
Frühstück: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Salsa Napolitana, Café, Hacendado Queso Blanco Natural, Arepa Asada, Margarina. Mittagessen: Bistec de Res a la Mexicana, Plátano Maduro Hervido, Cebollas, Tomates Rojos, Hacendado Arroz Blanco. Abendessen: Pan Blanco, Hacendado Queso Blanco Natural, Tortilla de Huevo, Tomates, Cebollas, Pan Blanco, Hacendado Queso Blanco Natural, Tortilla de Huevo, Tomates, Cebollas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Galileo03's Gewichtsverlauf
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