Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2010
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116,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2010:
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1815 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 245,36g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Mittagessen: French Fries (Medium), Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Abendessen: Stir Fry Vegetables, Steamed White Rice. Snacks/Sonstiges: carrot sticks. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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posterchild66's Gewichtsverlauf
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