Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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90,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 78,18g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 22,27g.
Frühstück: Mustard, Kraft Mayo, Soft Boiled Egg, Vlasic Dill Relish, Splenda No Calorie Sweetener, Slim-Fast Keto Meal Shake to Go, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Scrambled Egg, Coffee, Truvia Sweetener (Packet). Mittagessen: Buffalo Chicken Dip. Abendessen: Buffalo Chicken Dip, House of Tsang Ginger Soy Sauce, Olive Oil , Cooked Summer Squash (from Fresh), Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sunshynejd's Gewichtsverlauf
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