Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2010
|
109,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2010:
|
2158 kcal
|
Fett: 151,91g | Eiw: 131,33g | Kohlh: 38,54g.
Frühstück: Tea (Brewed), alpro soya milk, Sugar-free strawberry spread, Basic flax muffin base, Double Cream, Coffee. Mittagessen: subway ranch, spicy sausage, cheesestrings, Turkey Breast and Ham Salad. Abendessen: cheddar, chorizo, yellow pepper, cucumber, lettuce. Snacks/Sonstiges: No-sugar Dark Mocha chocolate, Sauvignon Blanc Wine, salami, cheesestrings, Mini Babybel Original Semisoft Cheese. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WiiFitFatty's Gewichtsverlauf
|