Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
53,5 kg Bisher verloren: 27,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2020:
800 kcal Fett: 35,43g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 77,12g.   Frühstück: Mantequilla de Maní, Manzana Roja. Mittagessen: Lechuga, Consomé de Pollo, Carozzi Sémola , Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen:  Consomé de Pollo, Carozzi Sémola , Marco Polo Papas Fritas Caseras. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Pan Sottile Integral, Loncoleche Queso Mantecoso. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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