Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 77,12g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Manzana Roja. Mittagessen: Lechuga, Consomé de Pollo, Carozzi Sémola , Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Consomé de Pollo, Carozzi Sémola , Marco Polo Papas Fritas Caseras. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Pan Sottile Integral, Loncoleche Queso Mantecoso. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elfalucy's Gewichtsverlauf
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