|
ちょっと減り
|
76,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 43,26g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 317,28g.
Frühstück: ドクターシーラボ 青汁, 食パンのトースト. Mittagessen: カゴメ トマトジュース (190ml), 手作り弁当, 日清食品 ラ王醤油. Abendessen: チョコパン, 味噌ラーメン. Snacks/Sonstiges: 緑茶, 紅茶 （無糖）. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paiper_0520's Gewichtsverlauf
|