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59,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 112,81g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 248,81g.
Frühstück: Boni Bosbessen Confituur, Carrefour Discount Rijstwafel, Zwarte Olijven, Cherrytomaten, Roerei, Wasa Lichtgewicht. Mittagessen: Carrefour Gratin Dauphinois. Abendessen: Tomatensoep, Mayonaise, Colruyt Everyday Noordzeegarnalen. Snacks/Sonstiges: Donuts, Muffin met Chocolate Chip, Appelkruimeltaart, Koffie Latte, Cherrytomaten, Druiven. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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