Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 200,76g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Макфа Хлопья 4 Злака, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Mittagessen: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Салат из Капусты, Ленморепродукт Нерка Стейк, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Abendessen: Coffee with Milk, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Манго, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Ленморепродукт Нерка Стейк. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margo_sk's Gewichtsverlauf
|