Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 56,15g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 211,72g.
Frühstück: Bread, Honeydew Melon, Blue Band Margarin, Watermelon . Mittagessen: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Sunco Minyak Goreng, Tempe, Sawi Putih, Kubis, Wortel. Abendessen: Bawang Putih, Bawang Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Sonstiges: Semangka, Semangka, Roma Malkist Crackers (3). mehr...
|
Verlust von 49 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rositayuli_'s Gewichtsverlauf
|