Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
41,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 226,31g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Облепиха, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Клубника, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Миндаль, Апельсин, Магнит Яблоки Семеренко, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Шлифованное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Mittagessen: Агро-Альянс Булгур, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Миндаль Миндаль, Хлеб ржаной, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Шампиньоны, Редька, Морковь, Цветная Капуста, Красная Фасоль. Snacks/Sonstiges: Капуста, Капуста, Мандарины, Магнит Яблоки Семеренко, Шампиньоны, Pretto Сыр Рикотта, Кокосовое Масло, Сокольнические Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Ашан Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|