Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 85,88g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 65,08g.
Frühstück: 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인, 아메리카노. Mittagessen: 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리), 상하농원 순백색 동물복지 반숙란, 코스트코 아보카도 오일, 올리브기름, 방울 토마토, 올리브, 프리코 미니 고다 스틱, 덴마크 쫀득쫀득 고소한 구워먹는 치즈, 덴마크치즈 구워먹는 치즈, 미스터네이처 파프리카 샐러드. Abendessen: 버섯구이, 쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치, 고급상품). Snacks/Sonstiges: 망고, 크라운 참크래커, 크라운 치즈샌드, 농심 새우깡, 디카페인 커피. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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