Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Valio Сметана 42%, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Соленые Крекеры, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (220г). Abendessen: Простая Еда Сырники Творожные ПП. Snacks/Sonstiges: Яблочное Варенье, Valio Сметана 42%, Фундук Фундук, Домик в деревне Ряженка 2,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Ашан Киви. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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isaeva.e.g's Gewichtsverlauf
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