rkby rkby's Notizen, 04 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
51,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
1503 kcal Fett: 65,91g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 167,62g.   Mittagessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский,  Бутерброд с Красной Икрой, Меридиан Горбуша Горячего Копчения ,  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen:  Картошка Печеная,  Апельсин,  Виноград,  Сыр Пармезан (Твердый), Тамариони Вино Белое Сухое. Snacks/Sonstiges:  Вода, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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