Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 48,67g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 100,52g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Макароны, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Токио Сливочный Суп с Угрем. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|