Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Печенье, Винегрет, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Spomlek Сыр Радамер. Mittagessen: Винегрет, Хуторок Гречневая Каша. Abendessen: Галичина Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Овсяный Кекс. mehr...
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94 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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