Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 134,41g.
Frühstück: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Умница Фруктовое Ассорти, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Кофе, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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