Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 38,74g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 61,61g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Mittagessen: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Помидоры Черри, Руккола, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Мираторг Котлета из Индейки, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Кальмар. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кешью Жареный, Natura Сыр Tilsiter. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маришуся's Gewichtsverlauf
|