Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 197,03g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Elpozo Pechuga de Pollo Bienstar +Pro, El Pastor Queso de Mezcla Curado, Bimbo Bimbo Familiar, Mercader Bebida de Chufa sin Lactosa y sin Azucar. Mittagessen: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Nixe Atún en Salsa de Tomate, Huevo Cocido, Gallo Spaghetti Integral. Abendessen: Consum Chorizo Dulce Extra , El Pastor Queso de Mezcla Curado, Gallina Blanca Caldo de Pollo, Huevo Cocido, Consum Garbanzos Cocidos, Bio Cesta Fideos Integrales. Snacks/Sonstiges: Gullón Galletas María sin Azúcares, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SusiiCore's Gewichtsverlauf
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