Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 151,98g.
Frühstück: Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Макароны Отварные. Abendessen: Джемы и Варенья, Клубника, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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