Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 18,32g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 112,99g.
Frühstück: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чумак Макароны Спиральки, Iceberg Селедка. Mittagessen: Чумак Макароны Спиральки. Abendessen: Телятина Отварная. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
martame1's Gewichtsverlauf
|