Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 122,29g | Kohlh: 237,00g.
Frühstück: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сахар, Лук, Квашеная Капуста, Свинина тушеная, Пюреха, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Abendessen: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, MILKILAND 80% Протеин, Красная Цена Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|