Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
48,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 76,88g | Eiw: 136,18g | Kohlh: 189,05g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Be First Коллаген, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Болгарский Перец, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Mittagessen: Хлебный Дом Сушки Простые, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Болгарский Перец, Меридиан Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Сахар, Американо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|