Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2010
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97,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 32,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2010:
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477 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 22,50g.
Frühstück: Medium Salsa, Taco Seasoning Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Mittagessen: Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Deli Select Ultra Thin Honey Ham. Abendessen: Deli Select Ultra Thin Honey Ham. Snacks/Sonstiges: Zesty Barbeque Natural Soy Crisps. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jessilyn02184's Gewichtsverlauf
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