Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 97,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2999 kcal
|
Fett: 53,37g | Eiw: 253,86g | Kohlh: 372,92g.
Frühstück: Мила Варила Джем Апельсиновый, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Монастырский. Zweites Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы в Карамельном Сиропе. Brunch: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Mittagessen: Куриное Филе, Помидоры, Льняное Масло, Редис, Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Горошек Зеленый, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец, Слобода Кетчуп, Now Foods Omega-3. Abendessen: Куриное Филе, Льняное Масло, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Красная Цена Горошек Зеленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Махеевъ Соус Терияки, Слобода Кетчуп Томатный. Nachtmahl: Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное, Льняное Масло, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|