Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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109 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 20,32g | Kohlh: 88,84g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рассольник. Abendessen: Шампиньоны, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Торт. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Ласточка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Надеждамал's Gewichtsverlauf
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