Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 40,73g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 103,06g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Bombbar Арахисовое Масло , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Hochland Сыр Творожный Пастообразный с Зеленью, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Abendessen: Бразильские Орехи, Салат Овощной, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Monster Black Monster Energy Ultra, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kookie1403's Gewichtsverlauf
|