Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Каждый День Творог Мягкий с Фруктами. Mittagessen: Морозко Блины с Мясом, С Пылу с Жару Блины с Мясом, ВкусВилл Блины с Мясом, Сметана , Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Чипсы из Лаваша, Груша, Яблочный Сок, Цветная Капуста на Пару. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lerokk97's Gewichtsverlauf
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