Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 23,00g | Kohlh: 88,46g.
Mittagessen: Elma. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Karışık Kızartma, Tavuk Fajita. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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berkcangirgin's Gewichtsverlauf
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