alyona.rozanowa's Notizen, 04 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
48,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
1442 kcal Fett: 82,87g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 121,64g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Пирятин Сыр Грация, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы. Mittagessen: Пирятин Сыр Грация, Жареное Яйцо, Винегрет. Abendessen: Овсяное Печенье, Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Свиточ Вафли Артек Классические, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Ломті Хлебцы, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf


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