Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 241,49g.
Frühstück: Crostata alla Marmellata. Mittagessen: Cavolo, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Crackers Integrali (36g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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