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Astagfirullah Start OCD
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69 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 100,69g.
Frühstück: Roti, Sosis Ayam, Risoles. Mittagessen: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Tiwul, Ayam Goreng. Abendessen: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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AjengRN's Gewichtsverlauf
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