Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 83,16g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 127,48g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Duplo Duplo, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Paprika Lyoner, Lyoner, Mischkornbrot, REWE Bio Emmentaler. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Brezel, Fleischsalat, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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