Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 134,70g | Eiw: 145,50g | Kohlh: 12,76g.
Frühstück: Leche Entera, La Paulina Queso Tybo, Huevo, Panceta. Mittagessen: La Paulina Queso Tybo, Paladini Salame Tipo Milán , Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Abendessen: Chorizo, SanCor Provoleta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, La Paulina Queso en Hebras Parmesano , Matambre. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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