Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 92,70g.
Frühstück: SPAR Full Cream Fresh Milk, Honey, Almonds, Porridge, Peanut Butter, Green Juice, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Berries, Granny Smith Apples. Mittagessen: Woolworths Queen Pineapple, Almonds, Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gigijenkin's Gewichtsverlauf
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