Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 130,02g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 25,01g.
Mittagessen: Garlic Powder, Maggi Seasoning, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Oscar Mayer Real Bacon Bits. Abendessen: Bacon Fat (Cooked), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Trader Joe's Sauerkraut with Pickled Persian Cucumbers. Snacks/Sonstiges: Great Value Half & Half, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Archer Farms Vanilla Coffee Syrup - Sugar Free, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Archer Farms Vanilla Coffee Syrup - Sugar Free, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Mrz 20 vom Mitglied: HCB
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04 Mrz 20 vom Mitglied: John10251
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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