Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 104,44g.
Frühstück: Canderel Sweetener Tablets, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Lifestyle Food Chia Seeds. Mittagessen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pasta with Cheese and Meat Sauce, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Baby Spinach, Cilantro (Coriander) , Woolworths Baby Marrows. Snacks/Sonstiges: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Royco Instant Soup Lite. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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