Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 187,09g | Eiw: 140,07g | Kohlh: 3,32g.
Frühstück: 豚ひき肉, 卵. Mittagessen: 豚ひき肉. Abendessen: QBB ベビーチーズ, セブンイレブン さば水煮缶詰. Snacks/Sonstiges: ココナッツオイル. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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