Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 155,55g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Mussarela , Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Pullman Pão Integral Artesano, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura. Abendessen: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito, Pão Francês, Habib's Suco de Acerola. Snacks/Sonstiges: Cuscuz (Cozido), Ameixas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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