Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 176,83g.
Frühstück: Роллтон Горячая Порция с Курицей. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Лента Сосиски Высокий Вкус Венские, Epica Йогурт со Злаками, Банан. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик "Спорт". mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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